机电工程学院举办“‘瑜’见美丽‘伽’倍自信”健康课堂

为迎接妇女节的到来，3月6日下午，机电工程学院分工会开展了“‘瑜’见美丽‘伽’倍自信”健康课堂活动，吸引了诸多爱好瑜伽，关注健康的师生来到现场。

活动邀请了专业瑜伽教练，为教师们量身定制了一节“办公室瑜伽”课，有针对性地缓解大家由于职业特点带来的肩颈、腰椎、背部酸痛等健康问题，还为二胎妈妈的产后恢复做出了指导，活动现场温馨、活跃。学院为每位女教师准备了辅助训练器材，让大家能将健康的生活方式延续到课堂之外。

本次活动从女教师的健康出发，鼓励女教师关注自我，增强自信，努力迎接更为美好的生活。